- Autor: tkoskubova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celerové nudličky | 150 |
| Pilos Palouček | 30 |
| Ricotta | 25 |
| Rajčata cherry | 130 |
| Smetana zakysaná 12% | 15 |
| Cibule | 50 |
| Jogurt bílý nízkotučný průměr | 50 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 10 |
| Mayonette | 15 |
Energetická hodnota celkem: 1541 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 514 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 10.7, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Nakrájíme zeleninu na drobné kousky nebo nudličky,přidáme jogurt,kysanou smetanu,sýr a trochu majonézy.Vše zamícháme a podáváme s celozrným pečivem nebo bez něho.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
