- Autor: Hanka98
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 150 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
| Voda | 50 |
| Jahody | 100 |
Energetická hodnota celkem: 960 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do mixéru dáme polotučný tvaroh, polotučné mléko, vodu a jahody. Rozmixujeme a podáváme k večeři.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
