TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

bramborák s hraškou 2

Zpět
  • Autor: pcmani
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

majoránka, koření maha, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 2524 kJ

Bílkoviny (g): 26, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 102 SAFA (g): 3 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1262 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 51 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

brambory nastrouháme vymačkáme škrob, přidáme sůl pepř česnek majoránku maha koření hrašku a trošku žitné mouky zamícháme dohromady rozehřejeme pánev a dáme opéct jakmile je bramborák opečený z obou stran podáváme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři