TOPlist


Databáze potravin

Česnek

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 630 kJ
  • Bílkoviny: 6.3 g
  • Tuky: 0.4 g
  • Sacharidy: 29 g
  • SAFA: 0.1 g
  • Cukry: 7.3 g
  • Vláknina: 2.8 g
  • Sůl: 0.03 g
Česnek na rozdíl od ostatních druhů zeleniny obsahuje vyšší množství bílkovin a sacharidů. Česnek je zdrojem vitaminu C a některých dalších vitaminů a minerálních látek, zejména draslíku a fosforu, významný je také obsah látek s antibakteriálními účinky. Energetická hodnota česneku je poněkud vyšší, většinou se však používá pouze malé množství, můžete ho proto při přípravě pokrmů bez obav používat.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma