TOPlist


Databáze potravin

Databáze potravin

Tvorba databáze potravin byla v roce 2017 finančně podpořena grantem hlavního města Prahy (DOT/04/03/006275/2017).

Ořechy, semena / Ořechy, semena

Hodnoty potravin jsou uvedeny pro 100 g. V této kategorii je 28 položek.

Tip: najeďte myší na barevné kolečko pro podrobnější informaci

Energie
[kJ]
Bíl
[g]
Tuk
[g]
Sach
[g]
SAFA
[g]
Cukr
[g]
Vlák
[g]
Sůl
[g]
Arašídy (nesolené) 2460 26 49 10 9 3 8 0
Arašídy (solené) 2460 26 49 10 9 3 8 1
Dýňová semínka (nesolená) 2380 25 46 14 9 1 4 0
Dýňová semínka (solená) 2380 25 46 14 9 1 4 1
Chia semínka 1890 21 31 20 5 4 25 0
Kaštany 710 3 1 35 0 8 5 0
Kešu (nesolené) 2450 16 46 26 10 5 3 0
Kešu (solené) 2450 16 46 26 10 5 3 1
Kokos čerstvý 1500 3 33 11 30 6 9 0.1
Kokos mletý 2830 6 66 13 59 8 13 0.1
Kokosová voda 80 1 0 4 3 1 1 0.1
Kokosové mléko čerstvé 1390 4 31 7 28 4 2 0.1
Konopná semínka 2480 30 51 3 5 1 9 0
Lískové ořechy (nesolené) 2700 15 61 8 5 4 9 0
Lněné semínko 2010 22 34 21 4 0 23 0.1
Mák 2043 22 39 11 5 2 23 0
Makadamové ořechy (nesolené) 3000 7 74 5 12 4 8 0.1
Mandle (nesolené) 2520 20 53 11 4 5 12 0
Mandle (solené) 2520 20 53 11 4 5 12 0.8
Para ořechy (nesolené) 2800 13 66 5 15 2 8 0
Pekanové ořechy (nesolené) 2950 8 72 5 6 4 9 0
Piniové oříšky 2420 18 45 24 3 4 7 0
Pistácie (nesolené) 2500 20 50 15 6 7 10 0.1
Pistácie (solené) 2500 20 50 15 6 7 10 0.8
Sezamová semínka 2680 22 59 5 9 1 10 0.1
Slunečnicová semínka (nesolená) 2370 19 45 20 7 3 8 0.2
Slunečnicová semínka (solená) 2370 19 45 20 5 3 8 1
Vlašské ořechy (nesolené) 2780 16 61 12 9 3 6 0

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma