TOPlist


Databáze potravin

Kokos mletý

Nutriční hodnoty na 100 g/ml:
  • Energie: 2830 kJ
  • Bílkoviny: 6.4 g
  • Tuky: 65.7 g
  • Sacharidy: 13 g
  • SAFA: 59 g
  • Cukry: 8 g
  • Vláknina: 12.6 g
  • Sůl: 0.1 g
Kokos je velmi bohatý na tuk, jedná se na rozdíl od ostatních ořechů o tuk s nevhodným složením, který obsahuje velmi vysoké množství nasycených mastných kyselin. Kokos je chudý na vitaminy, je zdrojem některých minerálních látek, zejména manganu a mědi. Kokos není vhodné zejména kvůli vysokému obsahu tuku s nevhodným složením zařazovat pravidelně do jídelníčku.

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma