- Autor: hobitka70
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 138 |
| Ovesné vločky jemné | 32 |
| Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku) | 150 |
| Med | 20 |
| Máslo čerstvé | 7 |
| Rozinky | 16 |
| Jablka | 70 |
Dochucovadla:
skořice
Energetická hodnota celkem: 2574 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Všechny suroviny rozmixovat, pak přidat rozinky. V pánvi na troše másla nejdříve péct 4 min, poté rozdělit na 4 díly, postupně obrátit . Dále se celá směs natrhá na menší díly a znovu krátce cca 5 min. opeče. Podáváme s čerstvým ovocem či polité medem, posypané skořicí. Bylo toho moc, příště bych dělala na snídani poloviční dávku na 1 porci.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
