TOPlist


Čočka mix

  • Uživatelský recept
  • Autor: Popesa
  • Porce: 12.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka červená (v suchém stavu)70
Čočka velkozrnná (v suchém stavu)280
Voda900
Ocet30

Energetická hodnota celkem: 4839 kJ

Bílkoviny (g): 84, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 196 SAFA (g): 0 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 53 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 403 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 16.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 4.4 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

česnek, sůl, pepř,

Postup přípravy

Uvaříme klasickou čočku úplně do měkka a rozmixujeme, pak přidáme červenou čočku a dovaříme, dochutíme. Podle potřeby přidáme vodu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma