TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočka mix

Zpět
  • Autor: Popesa
  • Uživatelský recept
  • Porce: 12.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, sůl, pepř,

Energetická hodnota celkem: 4839 kJ

Bílkoviny (g): 84, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 196 SAFA (g): 0 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 53 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 403 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 16.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.8 Vláknina (g): 4.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Uvaříme klasickou čočku úplně do měkka a rozmixujeme, pak přidáme červenou čočku a dovaříme, dochutíme. Podle potřeby přidáme vodu.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři