TOPlist


Cuketové placičky s parmazánem

  • Uživatelský recept
  • Autor: puterak
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa200
Vejce celé (syrové)55
Nemléko mandlové polotučné100
Parmezán 32%30
Mouka kukuřičná100

Energetická hodnota celkem: 2721 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 88 SAFA (g): 9 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1361 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

Sůl, pepř, koření dle chuti, bylinky.

Postup přípravy

Nastrouháme cuketu a parmazán, přidáme další ingredience, promícháme. Plníme do muffinové formy vymazané olivovým olejem, dáme zapéct do trouby na 180 stupňů na 25 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma