- Autor: bohuminska
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 75 |
| Cuketa | 238 |
| Paprika červená | 200 |
| Paprika žlutá | 200 |
| Rajčata | 175 |
| Lilek | 327 |
| Rajčata konzervovaná | 200 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4153 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 75,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 26,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1384 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 2.7, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 8.7, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Zelenina se postupně opéká :lilek, paprika,cibule,rajčata,cuketa. Potom se směs zalije rajčaty z konzervy, osolí a dusí asi půl hod.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
