TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Míchaná vejce se šunkou

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,bylinky

Energetická hodnota celkem: 1741 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 8 SAFA (g): 9 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 871 kJ

Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Šunku opečeme na pánvi společně s nakrájenou cbulkou, přidáme vejce rozšlehaná se solí a lžící smetany. Necháme srazit za stálého míhání do požadované hustoty.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 01. 2019 12:42
Míchaná vejce mám k nedělní snídani moc ráda :-).

Naši partneři