- Autor: pampusik77
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 500 |
| smetana 12% | 200 |
| žampiony steril. | 250 |
| Tavený sýr Apetito 43 % | 100 |
Dochucovadla:
oregáno,sůl,pepř bílý
Energetická hodnota celkem: 4734 kJ
Bílkoviny (g): 136,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 32,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1184 kJ
Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1
Postup přípravy
na kapce oleje osmahneme na kostičky nakrájené kuřecí prsa která jsme osololi a opepřili a dali oregáno, přidáme žampiony a podusíme do měkka.Když je maso i žampiony hotové,zalijeme smetanou a přivedeme mírně k varu.Nakonec rozpustíme tavený sýr.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
