TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Smoothie 1

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda100
Špenát50
Pomeranč120
Podmáslí200
Jablko90
Ječmen5

Energetická hodnota celkem: 893 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 2 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 447 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 1 Cukry (g): 13.5 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři