- Autor: dudanka
- Porce: 9.60
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špenát dušený (bez tuku) | 386 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 15 |
| Pór | 80 |
| Paprika červená | 110 |
| Česnek | 6 |
| Cibule | 220 |
| Kuřecí stehno bez kůže | 600 |
Energetická hodnota celkem: 4977 kJ
Bílkoviny (g): 134,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 518 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 4.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 2.4, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
