- Autor: zdenalan
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 300 |
| Smetana zakysaná 12% | 150 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 75 |
| Koření průměr | 0.5 |
| Sůl | 0.5 |
| Žampiony | 80 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, rozmarýn.
Energetická hodnota celkem: 2716 kJ
Bílkoviny (g): 76,
Tuky (g): 31,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1358 kJ
Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 7.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Dáme na cibulku, nakrájená prsa na plátky. Na podušené přidáme žampiony, osolit , opepřit, nakonec zakysaná smetana.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
