TOPlist


livaneckz

  • Uživatelský recept
  • Autor: Ciquita
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné průměr30
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr100
Vejce celá průměr55
Aspartam10
Maliny100
Jogurt Activia bílá (Danone)50

Energetická hodnota celkem: 1638 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 4 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sladidlo

Postup přípravy

Uslehane bilky smichame s tvarohem,vlockama a sladidlem,opekame na panvi,podavame s ovocem a jogurtem nebo jak kdo ma rad

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma