- Autor: sarka45
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuře pečené | 120 |
| Pilos tvaroh odtučněný | 90 |
| Okurky sterilované průměr | 60 |
| Cibulka jarní | 15 |
| Hořčice plnotučná průměr | 15 |
Dochucovadla:
sůl, čerstvě mletý pepř, lák z okurek
Energetická hodnota celkem: 1550 kJ
Bílkoviny (g): 47,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 258 kJ
Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Upečené kuře důkladně oberte a nakrájejte na malé kousky. Smíchejte s jogurtem nebo tvarohem, hořčicí, pokrájenou sterilovanou okurkou a jarní cibulkou (můžete i rozmixovat). Dochuťte solí i trochou láku z okurek. Na závěr posypte jarní cibulkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
