TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočka na kari

Zpět
  • Autor: kacenka.3
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, kari

Energetická hodnota celkem: 1360 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 53 SAFA (g): 1 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Uvaříme zvlášť brambory a čočku. Cibuli na sucho opražíme, přidáme šunku, papriku, bujon a protlak. Dusíme, přidáme kari a česnek. Nakonec vmícháme čočku a brambory. Dělám to z předvařené čočky - té dávám místo 45g 80g a její hodnota je 624kJ

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři