TOPlist


Salát s krabíma tyčinkama

  • Uživatelský recept
  • Autor: Kity-fa
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krabí tyčinky100
Celer - bulva200
Mrkev200
Cibule40
jogurt Activia od Danone 180g180
Majonéza Light (Hellmanns)18
Kečup16

Energetická hodnota celkem: 2088 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 65 SAFA (g): 5 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1044 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 32.5 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1.5


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Mrkev a celer oškrábat, mrkev nakrájet na půlky, celer na kusy, povaříme a pak nastrouháme.tyčinky spaříme horkou vodou, pak pokrájíme, cibulku taky a všechno smícháme, osolíme, opepříme. K tomu pečivo.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma