- Autor: PetraS2
- Doba přípravy (min.): 60
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Filé z tresky (mražené) | 200 |
| Žampiony | 50 |
| Sůl | 0.5 |
| Brambory vařené (solené) | 150 |
Dochucovadla:
sůl, kmín, paprika
Energetická hodnota celkem: 1175 kJ
Bílkoviny (g): 39,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 23,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Filé se žampiony, 150 g brambor, zelenina 1 porce, O,V 200 g filé, 50 g žampionů nebo jiné houby, paprika, kmín, sůl. File osolte, okořeňte paprikou a kmínem a dejte péct do trouby, přidejte nakrájené žampiony (cca 20-30 min.). Podávejte s brambory k obědu nebo se zeleninou k večeři.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
