TOPlist


Australské sušenky

  • Uživatelský recept
  • Autor: FIAJIR
  • Porce: 64.00
  • Doba přípravy (min.): 30

1hrnek ovesných vloček,1hrnek hladká mouky,1/2hrnku třťinového cukru,1/2hrnku kokosu,150g másla,2lžíce medu,2lžíce vody,1a1/2 lžičky sody

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné průměr100
Mouka pšeničná hladká125
Med78
Cukr průměr164
Kokos strouhaný46
Máslo150
Voda25

Energetická hodnota celkem: 12715 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 151, Sacharidy (g): 378 SAFA (g): 64 Cukry (g): 224 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 199 kJ

Bílkoviny (g): 0.5, Tuky (g): 2.4, Sacharidy (g): 5.9 SAFA (g): 1 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Smícháme suché suroviny a do nich zapracujeme rozehřáté máslo s medem. Z vytvořené hmoty tvoříme lžičkou malé kopečky dál od sebe na plech vyložený pečícím papírem a pečeme do zlatova.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

24. 04. 2017 10:11

bessi

Tak to zkusím udělat dětem.Vypadá to dobře

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma