TOPlist


Bramborový guláš

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule300
Cuketa200
Brambory zimní500
Špekáčky400
Rajský protlak20
Fazole červené sterilované (Bonduelle)400

Energetická hodnota celkem: 9666 kJ

Bílkoviny (g): 96, Tuky (g): 126, Sacharidy (g): 192 SAFA (g): 55 Cukry (g): 51 Vláknina (g): 38 Sůl (g): 13

Energetická hodnota na 1 porci: 1208 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 15.8, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 6.9 Cukry (g): 6.4 Vláknina (g): 4.8 Sůl (g): 1.6

Postup přípravy

Cibuli orestujem do hněda, přidáme salám(měký), cuketu, brambory a ml. papriku. vše dusíme do měka. Nakonec přidáme fazole a ochtíme česnekem a majoránkou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

17. 07. 2017 21:41

Hanuja

Tohle vyzkouším, vypadá guláš dobře. Jen vynechám ten salám. Ty fazole mi tam budou určitě stačit.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma