- Autor: Krokuska
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sýr tučný tvrdý 45 % - průměr | 200 |
| Rajčata | 500 |
| Cibule | 300 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Česnek | 20 |
| Cuketa | 1000 |
Dochucovadla:
bylinky kdo co má rád např.bazalka
Energetická hodnota celkem: 5517 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 76,
Sacharidy (g): 76,
SAFA (g): 41,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1379 kJ
Bílkoviny (g): 20.8, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 10.3, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Cukynu nakrájím na kolečka rozložím na plech pokapu olivovým olejem,posypu na plátky nakrájeným česnekem a nahrubo nakrájenou cibulí, nahoru naházím na čtvrtky nakrájené rajčata a nakonec posypu strouhaným sýrem dám zapéct do trouby než to změkne a sýr se zapeče, na talíři je možno posypat čerstvou bazalkou
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
