TOPlist


pečená treska se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: phetule
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Treska filé347
Pór200
zelenina lahůdková směs350
Vejce celá průměr110
Mléko polotučné čerstvé průměr50
Eidam 30 % průměr75
Oleje (všechny druhy)25

Energetická hodnota celkem: 4442 kJ

Bílkoviny (g): 102, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 17 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 12 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 2221 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 26.5, Sacharidy (g): 18.5 SAFA (g): 8.5 Cukry (g): 10.5 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma