- Autor: prochazkk
- Doba přípravy (min.): 70
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Čočka | 250 |
Česnek | 10 |
Mouka pšeničná hladká | 25 |
Dochucovadla:
ocet, bobkový list, čerstvý tymián, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 4006 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 5,
Sacharidy (g): 158,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 29,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1335 kJ
Bílkoviny (g): 21.7, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 52.7, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 9.7, Vláknina (g): 9.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
čočku předem namočit. Vodu slít, uvařit doměkka s bobkovým listem a tymiánem. Zahustit záklechtkou, ochutit česnekem, solí, pepřem, majoránkou a octem. Provařit 15 min.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.