TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočka na kyselo

Zpět
  • Autor: prochazkk
  • Doba přípravy (min.): 70
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka250
Česnek10
Mouka pšeničná hladká25

Dochucovadla:

ocet, bobkový list, čerstvý tymián, pepř, majoránka

Energetická hodnota celkem: 4006 kJ

Bílkoviny (g): 65, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 158 SAFA (g): 1 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 29 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1335 kJ

Bílkoviny (g): 21.7, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 52.7 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 9.7 Vláknina (g): 9.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

čočku předem namočit. Vodu slít, uvařit doměkka s bobkovým listem a tymiánem. Zahustit záklechtkou, ochutit česnekem, solí, pepřem, majoránkou a octem. Provařit 15 min.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři