- Autor: Zahoranka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný | 130 |
| Jogurt Natura ZOTT bílý 3% | 60 |
| Cibule | 50 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 160 |
Energetická hodnota celkem: 1514 kJ
Bílkoviny (g): 56,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 379 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
