TOPlist


krůtí medailonky + omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: ZEDRBK
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí prsa průměr320
Smetana ke šlehání 33 % tuku průměr120
Mléko polotučné čerstvé průměr80
Omáčka sójová  20
Gervais (Danone) 20 %120
Hořčice plnotučná (Hellmann´s)5
Máslo20
Mrkev400
Pór200

Energetická hodnota celkem: 6004 kJ

Bílkoviny (g): 105, Tuky (g): 82, Sacharidy (g): 67 SAFA (g): 51 Cukry (g): 46 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 3002 kJ

Bílkoviny (g): 52.5, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 33.5 SAFA (g): 25.5 Cukry (g): 23 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma