TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tuňák zapečený se zeleninou a bramborem

Zpět
  • Autor: HelMad
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 11581 kJ

Bílkoviny (g): 171, Tuky (g): 137, Sacharidy (g): 221 SAFA (g): 32 Cukry (g): 48 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1930 kJ

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 22.8, Sacharidy (g): 36.8 SAFA (g): 5.3 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 5.7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Brambory nahrubo nastrouháme, zeleninu povaříme, pekáč vymažeme tukem a klademe brambory, zeleninu sýr a opět brambory. Dochutíme solí.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři