TOPlist


Kapr pečený v troubě

  • Uživatelský recept
  • Autor: aktakv
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zeleninová směs na svíčkovou350
Mražená kapusta350
Oleje (všechny druhy)10
Voda300
Kapr860

Energetická hodnota celkem: 6244 kJ

Bílkoviny (g): 173, Tuky (g): 63, Sacharidy (g): 58 SAFA (g): 16 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1041 kJ

Bílkoviny (g): 28.8, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 9.7 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 4.8 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

Sůl, kmín

Postup přípravy

Kapra nasolím, nakmínuju, dám do pekáče, nasypu mraženou zeleninu, podliju vodou, přidám oliv. olej a dám péct na cca 30 min do trouby.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma