TOPlist


Celerovomrkvová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: stanca33
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Celer na nudličky100
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr150
Majonéza25

Energetická hodnota celkem: 1550 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 3 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 258 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 3.2 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 2.3 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

Sůl, Pepř

Postup přípravy

Mrkev a celer nastrouháme na tenké nudličky, celeru by mělo být 2x více jak mrkve. Smícháme s majolkou a tvarohem. Ušleháme dohladka. Ochutíme solí a citronovou šťávou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma