TOPlist


Čočkový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: Sejlem
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka60
Šunka kuřecí prsní60
Vejce celá průměr55
Cibule20
Oleje (všechny druhy)5

Energetická hodnota celkem: 1674 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 36 SAFA (g): 4 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 2


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

Nakrájíme jednu menší cibuli a šunku na kostičky, osmahneme na trošce oleje. Uvaříme vejce natvrdo, nakrájíme také na menší kostky. Uvaříme čočku (červená loupaná čočka je rychlejší na přípravu a má hezkou barvu do salátu) a necháme vychladnout. Poté vše smícháme. Dochutíme solí a pepřem. Je možno použít petřzelku či jiné dochucovadla.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma