TOPlist


brokolicovo-bramborová kaše

  • Uživatelský recept
  • Autor: marencinovam
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brambory zimní390
Brokolice230
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr100
Máslo20

Energetická hodnota celkem: 2446 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 81 SAFA (g): 10 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 815 kJ

Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 6.7, Sacharidy (g): 27 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Brambory i brokolici uvaříme, slijeme vodu a rozmixujeme společně s mlékem a máslem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma