TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

brokolicovo-bramborová kaše

Zpět
  • Autor: marencinovam
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 2446 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 81 SAFA (g): 10 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 815 kJ

Bílkoviny (g): 6.7, Tuky (g): 6.7, Sacharidy (g): 27 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 4.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Brambory i brokolici uvaříme, slijeme vodu a rozmixujeme společně s mlékem a máslem.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři