TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 20. 04. 2012

sebekoučink Sebekoučink

0%

0kg
0 kg 5 kg

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:84255.24 km
Kolo:46580.26 km
Cvičení:4019 h 54 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

marencinovam

Zobrazit pouze zprávy

Aktivita uživatele

11. 01. 2018 18:14

jesus ohodnotil recept Brokolicovo-masové karbenátky

24. 04. 2017 12:14

Hanuja ohodnotil recept ovesné palačinky s banánem

08. 02. 2017 14:44

HankaCh ohodnotil recept Cizrnovo-mrkvové muffiny

08. 02. 2017 14:43

radhaj ohodnotil recept Cizrnovo-mrkvové muffiny

16. 01. 2017 16:51

ilona Divisova ohodnotil recept Mrkvový koláč

05. 03. 2015 17:22

ohodnotil recept batátové muffiny

05. 03. 2015 17:20

ohodnotil recept bánanovo-mandlové muffiny

28. 01. 2015 08:58

ohodnotil recept Boršč s červenou řepou

02. 07. 2014 23:12

sideona ohodnotil recept Tvarohový dort s pudinkem

20. 06. 2014 23:49

sideona ohodnotil recept Boršč s červenou řepou

15. 06. 2014 19:18

sideona ohodnotil recept Palačinky z rýžové mouky

12. 06. 2014 21:09

sideona ohodnotil recept ovesné palačinky s banánem

22. 05. 2014 13:08

sideona ohodnotil recept ovesné sušenky s tvarohem

29. 12. 2012 22:28

marencinovam dobrý den, mám takový blbý dotaz, jsem tu nováček a zařadila jsem se k vám do programu sebekoučinku, po vyplnění dotazníku mi vyšlo denní optimální příjem 8300 kJ, ale v interaktivních testech jsem se dočetla, že bych měla zmenšit tento příjem o 2000 kJ, když chci hubnout pul kila týdně, chápu to tedy takhle dobře, že můj denní přijem má být tedy 6300 kJ abych hubla?

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž byla ukončena. Gratulujeme výherkyni linduskafr

Ankety

Jak často jíte vejce (vařená, míchaná, omeletu apod.)?

Hlasovat