TOPlist


Zapečené těstoviny s mletým masem a cuketou

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenkasparova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Celozrnné těstoviny REJ syrové200
Brokolice200
Cuketa150
Česnek10
Cibule50
Mleté maso na sekanou400
Eidam 30 % průměr50

Energetická hodnota celkem: 9574 kJ

Bílkoviny (g): 115, Tuky (g): 136, Sacharidy (g): 150 SAFA (g): 62 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 2394 kJ

Bílkoviny (g): 28.8, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 37.5 SAFA (g): 15.5 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma