TOPlist


Cuketa&Zampiony&Quinoa

  • Uživatelský recept
  • Autor: BlankaC
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Quinoa50
Švédské máslo Bremedium20
Cuketa360
Sezamová semínka8
Lněné semínko drcené10
Cibule20
Omáčka chilli sladká 4
Papričky chilli2
Champignons de Paris U140
Koření průměr6

Energetická hodnota celkem: 2238 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 8 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1119 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 24.5 SAFA (g): 4 Cukry (g): 5.5 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma