TOPlist


Brokolice zapečená s uzeným masem, bešamelem a sýrem

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenkasparova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice500
Uzená krkovice250
Eidam 30 % průměr50
Máslo20
Mléko polotučné průměr50

Energetická hodnota celkem: 6597 kJ

Bílkoviny (g): 77, Tuky (g): 130, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 60 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1649 kJ

Bílkoviny (g): 19.3, Tuky (g): 32.5, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 15 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

muškátový oříšek (bešamelová omáčka), sůl, pepř

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

24. 09. 2013 21:55

stefistefi

no bolo obdobie ,ked som brokolicu nemusela a kedže mam všeliake zdravotne problémy,malo pohybu,tak som hladala zdravšie polievky a objavila som brokolicu,polievka s nej je vyborna ,dnes som si ju robila aj s rybou,tak že som to dusila ,no proste super..

18. 03. 2013 23:00

Lumidek

Nevím, já si nějak s tou brokolicí nerozumím :-D

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma