TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celerová pomazánka se sojanézou

Zpět
  • Autor: Hanam1
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 12.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4650 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 48, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 8 Cukry (g): 73 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 388 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 8.9 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 6.1 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Nastrouháme drobně celer, mrkev, přidáme sojanézu, tvaroh, mléko, citrón, sůl, pepř. Zamíchíme, podáváme.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři