TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

přírodní filé

Zpět
  • Autor: havrankova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, kmín, provensálské koření

Energetická hodnota celkem: 1237 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 2 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

na rozpáleném oleji osmahnu 2 ks filé, které jsme osolili a okmínovali, pak na pánev přidáme nakrájená rajčata a papriku, posipeme provensálským kořením a přidáme 1 stroužek česneku a dusíme do měkka

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 10. 2017 22:27
Takhle filé dělám někdy taky. Je to moc dobré.

Naši partneři