TOPlist


Falešná rýže

  • Uživatelský recept
  • Autor: margesimp
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Květák200
Cibule40
Paprika červená60
Oleje (všechny druhy)5
Vejce celá průměr55
Omáčka sójová  10
Parmezán 25 % průměr20

Energetická hodnota celkem: 1228 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 6 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

Sůl, pepř.

Postup přípravy

Květák nastrouhat na hrubém struhadle,papriku na kostičky, jarní cibulku na kolečka, zelenou část nechat na konec. Na oleji vše smažit cca 10 min,v polovině smažení přidat sojovou omáčku, pak přidat vejce nechat ještě 1 min a nakonec vmíchat zelenou část cibulky, dosolit, opepřit, na talíři sypeme parmezánem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

17. 03. 2015 14:07

DusinkaL

Výborné!!! Provedla jsem pár drobných úprav, ale moc a moc díky za inspiraci!!! :-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma