TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Falešná rýže

Zpět
  • Autor: margesimp
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř.

Energetická hodnota celkem: 1228 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 6 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Květák nastrouhat na hrubém struhadle,papriku na kostičky, jarní cibulku na kolečka, zelenou část nechat na konec. Na oleji vše smažit cca 10 min,v polovině smažení přidat sojovou omáčku, pak přidat vejce nechat ještě 1 min a nakonec vmíchat zelenou část cibulky, dosolit, opepřit, na talíři sypeme parmezánem.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 03. 2015 14:07
Výborné!!! Provedla jsem pár drobných úprav, ale moc a moc díky za inspiraci!!! :-)

Naši partneři