TOPlist


Plněné papriky s rajskou omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: DrAlice81
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule130
Vepřové mleté průměr560
Paprika červená523
Rajský protlak200
Olej palmojádrový, kokosový20
Cukr bílý (řepný, třtinový)50
Voda, minerální vody bez příchutě1120
Vejce celá průměr55
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)40
Vločky ovesné120

Energetická hodnota celkem: 11765 kJ

Bílkoviny (g): 133, Tuky (g): 154, Sacharidy (g): 210 SAFA (g): 74 Cukry (g): 104 Vláknina (g): 23 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1471 kJ

Bílkoviny (g): 16.6, Tuky (g): 19.3, Sacharidy (g): 26.3 SAFA (g): 9.3 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 2.9 Sůl (g): 0.4


Dochucovadla:

sůl, ocet, cukr, skořice, bobkový list, nové koření

Postup přípravy

na oleji osmahněte 2/3 nakrájené cibulky, pak přidejte skořici, bobkový list a nové koření, zarestujte protlak s cukrem, podlejte vodou a nechat svařit. Mezitím zamíchejte zbylou třetinu cibule a vršky od paprik nakrájené na drobno do mletého masa, okořeňte dle chuti, přidejte jedno vajíčko, mléko, promíchejte a vmíchejte ovesné vločky, směsí naplňte papriky, - nakopeček, vložte do omáčky a pečte minimálně 30 minut

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma