TOPlist


Žampiony se smetonovocitronovou omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: tytyna
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule100
Žampiony500
Smetana na vaření 12%400
Citronová šťáva50

Energetická hodnota celkem: 2965 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 48, Sacharidy (g): 45 SAFA (g): 32 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ

Bílkoviny (g): 4.4, Tuky (g): 9.6, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 6.4 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

Sůl, pepř, pažitka, petržel.

Postup přípravy

Orestovat cibulku, přidat pokrájené žampiony a nechat chvíli podusit. Pak podlít smetanou na vaření, přidat šťávu z půlky citronu, pažitku, petržel a dle chuti přisolit a opepřit. Podáváme s buď jen s bagetou nebo např. s kuskusem, rýží či těstovinami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma