TOPlist


Avokadový dip

  • Uživatelský recept
  • Autor: iguris
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo140
Cibulka jarní17
Citronová šťáva23
Jogurt bílý polotučný průměr65
Rajčata Cherry45

Energetická hodnota celkem: 1227 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 4 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 614 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 2 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 5.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

soľ, čierne korenie čerstvo mleté, petržlenová vňať, čili pasta

Postup přípravy

Zrelé avokádo roztlačiť vidličkou, primiešať ostatné ingrediencie. Nechať v chladničke postáť

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

15. 08. 2017 10:04

KruntoradovaL

Už se těším

26. 06. 2014 15:21

Martaspin

nám chutná s kuřecím masem na grilu

30. 10. 2013 07:58

JitkaSklenicka

K jakému jídlu se dip hodí nejlépe?

15. 03. 2013 22:59

jitume

dost dobrý díky

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma