TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cizrna s vejcem

Zpět
  • Autor: Elulenka
  • Doba přípravy (min.): 90
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, sůl

Energetická hodnota celkem: 2750 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 70 SAFA (g): 15 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Cizrnu si namočíme alespoň noc předem, ideální jsou 1 - 2 dny. Cizrnu dáme do čerstvé vody a vaříme do měkka. Nesolíme! mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, papriku nakrájíme na proužky, žampiony na plátky. Na troše oleje zpěníme cibulku, přidáme mrkev a papriku a dusíme. Přidáme žampiony, dochutíme solí a pepřem. Smícháme s paprikou a přidáme půl kelímku smetany (na porci). Podáváme s volským okem. :)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři