TOPlist


směs + rýžoví nudle

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zeleninová směs hrášek + mrkev100
Kuřecí prsa bez kůže130
Rajčata konzervovaná100
Fazole bílé v rajské omáčce100
Olej palmojádrový, kokosový10
Rýžové nudle (v suchém stavu)44
Sezamová semínka10

Energetická hodnota celkem: 2453 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 66 SAFA (g): 10 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1227 kJ

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sul pepr

Postup přípravy

osmahnout cibulki7u, pridat soolene opeprene maso, pridat zmrazenouzeleninu, rajcata zplechu, bile fazole z plechu. a sezam seminka.. pak smichat s nudlemi..

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma