TOPlist


Exotický tuňákový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: Lacustris
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tuňák v oleji100
Ananas50
Banány10
Salát ledový50
Okurka salátová50
Madeland light 30%10
Rohlík celozrnný průměr50

Energetická hodnota celkem: 1713 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 5 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 3

Postup přípravy

Tuňák, ananas nakrájený na kostičky a nakrouhanou okurku vložíme do misky, osolíme. Do pečiva vložíme sýr (1 plátek), banán (kolečka) a necháme zapéct. Podáváme se salátem a zdobíme ledovým salátem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma