TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené kuřecí maso s kuskusem

Zpět
  • Autor: iva.sestakova.mk
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1685 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 7 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Kuřecí prso si osolíme,opepříme a naložíme do jogurtu který smícháme s prolisovaným česnekem.Dáme odležet do lednčky. Potom na maso pokladme cibuli a na oleji upečeme v troubě zhruba 40 minut na 180°C(peču v alobalu).Zmraženou zeleninu podusíme na másle a pak s uvařeným kuskusem smícháme dohromady.Podáváme k tomu jestě rajčátko.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři