TOPlist


sojove maso s machovskou smesi a cesnekem

  • Uživatelský recept
  • Autor: sabsam
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sójové kostky, nudličky, plátky, granulát (Bona Vita)60
Zeleninová směs 4 roční období mražená (Bonduelle)350
Cibule35
Paprika bílá60
Česnek8
Olej palmojádrový, kokosový5
Rajčatové pyré120
Bujón Knorr průměr (hotový výrobek)10

Energetická hodnota celkem: 1658 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 37 SAFA (g): 6 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 32 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 553 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 12.3 SAFA (g): 2 Cukry (g): 6.3 Vláknina (g): 10.7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma