TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ryby som zemiakmi

Zpět
  • Autor: majcky
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sol, CMK

Energetická hodnota celkem: 6546 kJ

Bílkoviny (g): 111, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 178 SAFA (g): 24 Cukry (g): 37 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1637 kJ

Bílkoviny (g): 27.8, Tuky (g): 9.8, Sacharidy (g): 44.5 SAFA (g): 6 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

na cibulke udusit mrazene file pokrajane na kocky. Zemiaky uvarene v supke ocistit a nakrajat na kolieska, poukladat na dno zapekacej misy, potom udusene ryby a opat zemiaky, zalejeme vajikom roztrepanym v mlieku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři