TOPlist


rybí pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Vlasta237
  • Porce: 127.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hořčice plnotučná průměr15
Sardinky v oleji110
Celer bulva75
Tvaroh odtučněný průměr120

Energetická hodnota celkem: 1646 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 13 kJ

Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.1 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

rybičky ve vlastní šťávě v misce vidličkou rozmícháme s celerem, nízkotučným tvarohem, hořčicí

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma